陕西师范大学凤凰城中学寒假告家长书 - 校园新闻

尊敬的家长：

您好！春节临近，寒假如期而来，感谢您长期以来对学校教育教学工作的关心、理解与支持，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！
为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：

放假、开学安排

根据西安市教育局有关安排，结合学校工作实际，具体安排如下：
2022年1月24日（星期一）正式起假。
2022年2月15日（星期二）报到，2月16日（星期三）正式上课。

疫情防控

入冬以来，国内多地出现新冠肺炎疫情确诊病例，“外防输入、内防反弹”形势严峻，任务艰巨，寒假、春节等重要节点面临人员大量流动和聚集性活动增多，防控难度加大，都将进一步增加疫情传播的风险。请家长与孩子做好疫情防控常态应对，做好以下几点：

1.根据西安市疫情防控相关要求，师生及家长寒假期间非必要不外出，遵守西安市疫情防控规定，加强个人防护。

2.强化社会责任意识和自我防控意识，养成在人群密集和密闭场所佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集、一米线等卫生习惯。

3.坚持每天做好体温检测，如发现疑似新冠肺炎症状，及时向所在社区和学校报告，到定点医疗机构就诊。

安全教育

· 消防安全

每年的春节，都是用电、用火、用气、燃放烟花爆竹的高峰时期。因此教育孩子的用电、用火、用气等安全意识一定要提高，做好监督，以免造成不可逆的事件发生。
1.家长应指导孩子了解火、电、煤气的使用常识，教会孩子正确使用电器，不乱动电线、插座、电器设备。
2.在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患；如遇火灾发生，要学会自救，确保自身安全，并及时拨打119火警电话报警。
3.远离烟花爆竹。教育孩子燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。

· 交通安全

1.严禁驾驶摩托车、三轮车、汽车等机动车辆，不乘坐“三无”车辆，以免发生意外。
2.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
3.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
4.遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。

· 防滑防溺

每年冬季滑冰溺水事件都有发生，寒假期间，孩子时间充裕，要注意冬季防滑防溺水安全教育与管理。
1.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾、玩耍等。
2.告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故发生。
3.玩水上项目必须有大人陪同，且佩戴救生设备。
4.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。
5.若不慎发生溺水事故，孩子要及时向附近的成年人呼救，同行的未成年学生、同伴不可贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

· 安全文明上网

假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安全，教育孩子不沉迷于网络，防网络诈骗，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与违法经营活动。教育孩子做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不造谣、不传谣、不信谣、不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容。

· 食品安全

春节期间，孩子的生活作息习惯被打乱，同时面临诸多美食诱惑，家长一定要高度重视孩子的饮食安全，坚持规律的一日三餐饮食习惯，合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4.不暴饮暴食，防止消化不良。

健康生活

坚持体育锻炼

积极进行居家运动，坚持“每天体育锻炼一小时” ，做到劳逸结合、和谐身心，提高自身免疫力。

注重视力保护

在光线充足的环境下书写、阅读；连续视屏时间超过20-30分钟时，至少活动性休息5-10分钟；当眼睛不舒服时，不用手揉；每天定时做眼保健操。

关注心理健康

家长要掌握科学的教育子女方式及沟通技巧，加强父母与孩子之间的情感联结，构建良好的亲子关系，帮助孩子形成积极乐观、健康向上的心理品质，了解孩子在特殊时期的身心发展和健康状况，营造和谐的家庭氛围。同时，为了能够排遣不良情绪，舒缓压力，学校在疫情期间开通了线上心理疏导服务，在出现心理和情绪障碍时，可通过心理求助热线、心理咨询等方式，及时与老师沟通，化解心理问题。

假期攻略

寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

· 生活安排

制定合理的假期生活作息表，合理安排学生假期学习、娱乐、运动、劳动等一日生活，促进孩子德智体美劳的全面发展。

· 学习安排

制定学习计划表；认真完成每日的假期作业，对已学知识进行查漏补缺，全面复习；坚持课外阅读、练字等；预习新学期内容。

各位家长，短短的寒假生活稍纵即逝。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以饱满的热情迎接新学期。
最后祝您:春节愉快，全家幸福美满，孩子学业有成!

陕西师范大学凤凰城中学
2022年1月23日